2008年02月11日
腰が・・・
今日もまた仕事・・・会社の他の人は休みなのにね~、しかもいつもより早起き(泣)。
ちょっとしたイベントの準備でごそごそ。重いものをよいしょっと持ち上げると腰に違和感が。それでも引き続き準備、もう一度よいしょっとやると「グキッ」と腰に痛みが走りました。ぎっくり腰の軽い奴ですね。
以前酵素ダイエットで5kg痩せた時に筋力が落ちていて正月早々動けなくなったのを思い出します。今は体重は戻ったのに(汗)筋力は戻ってないのでしょうか?明日から暫らくは徒歩通勤も難しそうです。
それでも昼からはイスに5時間座りっぱなし、更に尾腰に悪そうですね~。休みに仕事をするとろくな事になりません。今日はもう寝る事にします。明日にはちょっとは良くなっているといいな~。
ちょっとしたイベントの準備でごそごそ。重いものをよいしょっと持ち上げると腰に違和感が。それでも引き続き準備、もう一度よいしょっとやると「グキッ」と腰に痛みが走りました。ぎっくり腰の軽い奴ですね。
以前酵素ダイエットで5kg痩せた時に筋力が落ちていて正月早々動けなくなったのを思い出します。今は体重は戻ったのに(汗)筋力は戻ってないのでしょうか?明日から暫らくは徒歩通勤も難しそうです。
それでも昼からはイスに5時間座りっぱなし、更に尾腰に悪そうですね~。休みに仕事をするとろくな事になりません。今日はもう寝る事にします。明日にはちょっとは良くなっているといいな~。
