2008年02月09日
風邪です
風邪を引いたようです。どうもninoの風邪を貰ってきた様子で、症状が後追いで出てきます。鼻が通っているのに鼻声になるとか、訳分かりません(笑)。
熱が出る訳ではないので特にしんどくはありませんが、何だか最近毎年風邪を引いている気がします。運動不足と歳のせいか免疫力が弱っているのでしょうね(泣)。一応外から帰るとうがいと手洗いはしていますが、申し訳程度なのであまり意味がないのでしょうね。手洗いも洗剤つけてかなり念入りに、うがいも何分かやらないといけないと聞いた事があります。
誰かにトローチ一つでうがい3回分効果があると薬屋が言っていたと聞きましたので、明日トローチでも買ってこようかな。っていうか最近週一の休みも満足に取れていないのが免疫低下の原因か!?メンタル面からケアしないといけないのかも。まあ仕事はあまりせず(爆)風邪を治すことにします。
熱が出る訳ではないので特にしんどくはありませんが、何だか最近毎年風邪を引いている気がします。運動不足と歳のせいか免疫力が弱っているのでしょうね(泣)。一応外から帰るとうがいと手洗いはしていますが、申し訳程度なのであまり意味がないのでしょうね。手洗いも洗剤つけてかなり念入りに、うがいも何分かやらないといけないと聞いた事があります。
誰かにトローチ一つでうがい3回分効果があると薬屋が言っていたと聞きましたので、明日トローチでも買ってこようかな。っていうか最近週一の休みも満足に取れていないのが免疫低下の原因か!?メンタル面からケアしないといけないのかも。まあ仕事はあまりせず(爆)風邪を治すことにします。
