kogeのガレージハウス建築日記 4年半お世話になりました。「kogeのガレージハウス生活日記」に移動しました。

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ダイエット結果報告

 前にここに書いた酵素ダイエットを開始してから今日でちょうど一月です。ダイエット自体は復食期入れて10日程で終了していたのですが、その後も食べる量が減っているので少しだけ痩せてきてました。結果一月でkogeが-4.5㎏、ninoが-4.2㎏でした。
 koge的には-5㎏を目指していたのでイマイチ納得できるものではありませんでしたが、普通にここまで痩せるのは意志の弱いkogeには難しいでしょうから良しとしましょう。後はこのまま食べる量を減らしたままにしておき、リバウンドに気をつけてぼちぼちやっていく事にします。運動も取り入れないといけないでしょうが、怖いのは飲み会とか外食ですね。ついついいつもより食べ過ぎてしまいます。

 そんな事を言いながら今日もこの間の材料が余っていたので、タルトを作ってしまいました!もうすでに前回作った物は全てkoge達の胃袋の中。今回の物はただ今冷却中なので味見はまだですが、タルト型まで買ってきて気合入れてしまったので、前回より美味しく出来ている事を期待してます。食べたい方は早めにうちまでお越し下さい(笑)。

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ダイエット | 投稿者 koge 22:48 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
あぁ!お二人ともすごい好結果じゃないですか(*^▽^*)食べる量は減った気はしますが。。。飲み会多いです。私ももうちょっとは減るかな?確かに普通には1キロだってなかなか落ちないですもんねぇ。
投稿者 Mig 2006/07/04 16:42
Migさんこんにちは。
実は懲りずに今度はチョコレートケーキ等作ってしまいました。小麦粉を使わないケーキだったのでイマイチkogeの好みに合わずタルトほど減りません。次は小麦粉多目のチョコケーキにチャレンジします。
投稿者 koge 2006/07/04 17:51
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