kogeのガレージハウス建築日記 4年半お世話になりました。「kogeのガレージハウス生活日記」に移動しました。

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治らんな~

 先日痛くなった背中あたりなんですが、実はまだ治ってません。一時の痛くて寝れない、というような事はないのですが首を寝違えた感じに近いです。今日はそんな中梅雨前だからと無理してセロ吉で走ってきたのですが、変にかばっているからなのか今度は腰まで痛くなってしまいました。折角の休みなのに何処にも行かず、今は湿布を買ってきて貼ってます。

 こういう時は無理して動かさずにいるほうがいいのでしょうが、こう治らないと病院にでも行った方がいいのかな?でもこんなので行っても湿布貰って終わり、みたいになりそうで・・・。整体とかにいったらいいのでしょうか?

 kogeは猫背気味なので、それも原因の一つなのでしょう。正しい姿勢と適度な運動を習慣にしないといけませんね。なんにせよ早く治って欲しいものです。
日記 | 投稿者 koge 18:24 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
すいません!(-_-;)
出会いコメントの大馬鹿もんはは どうも私のリンクつけたとこに徘徊したようです・・・

リンク消しますのでお許しを・・・

出会いコメント削除願います・・・m(__)m
投稿者 歩瑠(ぽる) 2008/06/01 20:49
ぽるさん、こんばんは。

了解です!迷惑な奴がいるものですね。
投稿者 koge 2008/06/01 22:44
壁に背中や体を ピタッとくっつけて立つこと4~5分・・・

くっつかないときは 奥様に押してもらって・・・

これを3~4日続けると楽になり楽にならない場合は専門医へ・・・^^

(by ぽるの○嫁)
投稿者 歩瑠(ぽる) 2008/06/02 11:52
ぽるさん、こんにちは。

今日スポーツなどでも有名な専門医に行ってきました(整骨院です)。

結果は「肩のねんざ」らしいです。ついでに「腰の捻挫」も判明し・・・

ぽるさんのもやってみようかな。医者で診てもらった時には良かったのですが、もう痛みがぶり返してます(泣)。
投稿者 koge 2008/06/02 12:48
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